长寿菜怎么种植_长寿菜怎么做好吃简单做法
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维生素C是西梅的16倍,蛋白质是冬瓜7.7倍,这种长寿菜现在吃正好又被人称为“长寿菜”。它就是生命力旺盛的野菜——马齿苋。马齿苋又叫蚂蚱菜、长命菜、五行草、马苋、五方草等，在我国已有数千年的历史。除了自然长出来的，现在也有很多人工种植的马齿苋，我们可以在农贸市场、菜市场里看到它的身影。图库版权图片，转载使用可能引发版权等会说。
维生素C是西梅的16倍 蛋白质是冬瓜的7.7倍 这种“长寿菜”现在吃正好长寿菜”。它就是生命力旺盛的野菜——马齿苋。马齿苋又叫蚂蚱菜、长命菜、五行草、马苋、五方草等，在我国已有数千年的历史。除了自然长出来的，现在也有很多人工种植的马齿苋，我们可以在农贸市场、菜市场里看到它的身影。 马齿苋的营养价值李时珍在描述等会说。
立春后使劲吃,小小一把长寿菜!和牛肉炒,一口脆嫩、满口好营养三咬健康长寿，寓意好还有好味道。 今天就来分享一道芽菜的吃法，这个芽菜就是鼎鼎大名的“豌豆苗”，一种自己在家就能种植的超实惠芽菜。 豌豆发芽后其部分营养也是成倍的增长，比如维生素C含量达到了67毫克，而100克的苹果只有4毫克，是它的近17倍，比橙子的33毫克也高出不是什么。
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