健身房健身器材使用教学哑铃
大妈居然在健身房里脚踩哑铃,有人怒斥:太恶心!三伏天到了，不少人都想趁伏天的天buff好好健身减肥，瘦成一道闪电，惊艳朋友圈，但有些健身房不文明行为，真的让人望而却步。近日，有网友晒出健身房不文明一幕，一位阿姨脚踩哑铃进行“足底按摩”，只见一位穿着粉色衣服的阿姨坐在健身器材上，脚上却踩着两个小哑铃不断滚动。而在视是什么。
上海一阿姨竟用哑铃做足底按摩?网友真实吐槽健身房有多脏!看完虎躯...那么你遇到过健身房、运动场馆里令人下头的不文明行为吗？ 近日，上海一家健身房内，有网友晒出奇葩一幕： 一位阿姨在众目睽睽之下，居然脚踩哑铃，进行所谓的“足底按摩”。视频里，一位穿着粉色衣服的阿姨坐在健身器材上，脱下鞋子， 用左右脚分别踩着一个哑铃，来回滚动做按摩，好像踩后面会介绍。
运动装备好物分享之哑铃哑铃是最经典的健身器材之一，无论你想练什么部位，无论你是想增肌、还是减脂塑形，无论你是在健身房、还是家庭健身，哑铃都是不可或缺的。.. 但是普通家庭使用，配齐一套哑铃组合性价比不高，而且摆放哑铃还占空间。相对来说，可调节哑铃就更适合家庭健身使用。因为家里不同的人能是什么。
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