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太自律!乔治娜带6岁女儿健身,从小练出好身材,手臂肌肉明显妈妈是健身达人，哥哥迷你罗也在进行足球训练，家里时刻充满着运动的荷尔蒙氛围，所以阿拉娜也保持健身习惯，只要妈妈乔治娜去健身房，大多时候她也会跟着去，长此以往，自然练出好身材，6岁的阿拉娜明显比同龄女孩要强壮一点，肌肉线条也愈见清晰。这就是父母言传身教的重要性，当年好了吧！
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郭冬临“媳妇”爱上健身,运动后像变了一个人,如今身材好气质佳她也在网上分享过自己在健身房的照片，素颜出镜的她看起来一如当年刚出道的少女模样，皮肤白嫩不显老，而照片中她的身材也十分吸睛，一身专业的运动着装，肩部曲线优美，马甲线明显，身材超好惹人羡慕。现在每次盛装出席活动时，网友们都惊叹她的温婉知性的状态，时光在牛莉那里仿佛说完了。
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身份不简单!上海63岁大妈健身宛如少女后续:财富自由是关键!近日，上海一位63岁的退休女士，通过8年的健身房锻炼，塑造了一副令人羡慕的少女般身材。她身高165厘米，体重仅为46公斤，体脂率维持在17%,这样的身材甚至超越了众多三四十岁的女性。她的外表和气质，让人难以相信她的真实年龄，许多人甚至误以为她只有36岁。随着年龄的增长，她展等我继续说。
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你眼中的完美体态在医生看来是病天鹅颈、直角肩、蝴蝶背、“翘臀”…这些网络上疯传的曼妙身材，成为不少女生的审美追求，甚至许多人为了“拗造型”不惜花大价钱专门去锻炼。没去过健身房，就不知道何为“体态PUA”。殊不知，女生们梦寐以求的“完美体态”，在医生眼中其实是不健康的体态，说白了是“病”，得治等会说。
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